News Blog Fact Check Press Release Jobs Event Product FAQ Local Business Lists Live Music Recipe

49 ఏళ్ల వయసులో ఇండియాకు మెడల్… నాలుగు పతకాలతో మెరిసిన నటి ప్రగతి కథ

49 ఏళ్ల వయసులో కూడా ఫిట్‌నెస్‌లో అసాధారణ ప్రతిభ చూపించిన టాలీవుడ్ నటి ప్రగతి, 2025 ఆసియన్ ఓపెన్ అండ్ మాస్టర్స్ పవర్ లిఫ్టింగ్ ఛాంపియన్‌షిప్‌లో నాలుగు పతకాలు సాధించి దేశానికి గౌరవం తెచ్చిన ప్రేరణాత్మక కథ.

Published on

సినిమాల్లో స్టార్‌డమ్, జీవితంలో స్టీల్ డిటర్మినేషన్ – ఇదే ప్రగతి

టాలీవుడ్‌లో అమ్మ, అక్క, వదిన పాత్రలలో సహజంగా మెరవడమే కాకుండా సోషల్ మీడియాలో తన ఎనర్జీతో కుర్రాళ్లనూ, ఫిట్‌నెస్ ప్రేమికులనూ ఆకట్టుకునే నటి ప్రగతి, ఇప్పుడు క్రీడా రంగంలోనూ అసాధారణ ప్రతిభను చూపి అందరినీ ఆశ్చర్యపరిచింది.
49 ఏళ్ల వయసులో ఆమె సాధించిన విజయం — నిజంగా అద్భుతం.

ఎవరూ ఊహించని సమయంలో, ఎవరూ ఊహించని రంగంలో, ప్రగతి తన సత్తా ఏంటో దేశానికి చూపించింది.


“జిమ్ సరదా కోసం చేస్తుంది” అనుకున్నవారందరినీ షాక్ చేసిన ప్రగతి

సోషల్ మీడియాలో ప్రగతి పంచుకునే వర్కౌట్ వీడియోలు, వెయిట్ లిఫ్టింగ్ క్లిప్స్ చూసి చాలా మంది —
“అమ్మాయికి హెల్త్ కోసం చేస్తుంది, సరదా కోసం చేస్తుంది”
అని అనుకున్నారు.

కానీ ప్రగతి వీటిని సరదాగా చేయలేదు…
కట్టుదిట్టమైన ప్రాక్టీస్, నిరంతర శిక్షణ, కఠినమైన డిసిప్లిన్ తో నిజమైన అథ్లెట్‌లా ప్రిపేర్ అయింది.
జిమ్ లో తాను ఎత్తే బరువులు, ప్రాక్టీస్‌లో పెట్టే శ్రమ చూసి ఆటలు ఆడే వారికే షాక్ వచ్చింది.


జిల్లా, రాష్ట్ర, జాతీయ స్థాయిలను దాటి… అంతర్జాతీయ వేదికపై మెరిసిన నటి

గత కొంతకాలంగా ప్రగతి వెయిట్ లిఫ్టింగ్‌లో సీరియస్‌గా ట్రైనింగ్ తీసుకుంటోంది.

  • జిల్లా స్థాయి పోటీలు

  • రాష్ట్ర స్థాయి ఛాంపియన్‌షిప్‌లు

  • జాతీయస్థాయి పోటీలు

ఇవన్నింటిలో ప్రగతి ఇప్పటికే పతకాలు సాధించింది.

ఈ క్రమంలో ఆమె భారతదేశం తరఫున 2025 Asian Open & Masters Powerlifting Championship కు ఎంపిక కావడం ఒక పెద్ద గుర్తింపు.
ఈ వేదికపై ప్రగతి అద్భుత ప్రదర్శన చేసింది.


84 కిలోల పవర్ లిఫ్టింగ్ విభాగంలో సిల్వర్ — ఇండియాకు గౌరవం

ఆసియన్ ఛాంపియన్‌షిప్‌లో ప్రగతి ప్రధానంగా 84kg Powerlifting Category లో పోటీపడింది.
అక్కడ ఆమె:

  • సిల్వర్ మెడల్ గెలిచి

  • ఇండియాకు పెద్ద గౌరవం తీసుకొచ్చింది.

ఇంతటితో ఆగకుండా, ఇతర విభాగాలలో కూడా తన ప్రతిభను చూపింది.


ఒకే టోర్నమెంట్‌లో నాలుగు పతకాలు — ప్రగతి పేలవ ప్రదర్శన కాదు, పర్ఫెక్ట్ డామినేషన్

పవర్ లిఫ్టింగ్‌లోని ఇతర మూడు విభాగాల్లోనూ ప్రగతి తన శక్తిని నిరూపించింది:

  • డెడ్‌లిఫ్ట్‌లో గోల్డ్ మెడల్

  • బెంచ్ ప్రెస్‌లో సిల్వర్ మెడల్

  • స్క్వాడ్ విభాగంలో సిల్వర్ మెడల్

మొత్తం — 4 మెడల్స్
ఒకే నటి, ఒకే పోటీ… నాలుగు పతకాలు గెలిచి ప్రగతి తన పేరు ప్రపంచానికి వినిపించింది.


ఫిట్‌నెస్‌కు అంకిత భావం — ప్రగతిని అథ్లెట్‌గా మార్చిన శ్రమ

ప్రగతి చేసే రోజువారీ వర్కౌట్‌లు, యోగా, వెయిట్ లిఫ్టింగ్ సిరీస్‌లు చూసి ఫిట్‌నెస్ కమ్యూనిటీ కూడా ఆశ్చర్యపోయింది.
ప్రతి వ్యాయామాన్ని పూర్తి తీవ్రతతో చేయడం, క్షణం కూడా అలసిపోకుండా ప్రాక్టీస్ చేయడం — ఇవే ఇప్పుడు అంతర్జాతీయ స్థాయి పతకాలకు పునాది అయ్యాయి.

ఆమె పోస్ట్‌లను చూసి అనేక మంది మహిళలు ప్రేరణ పొందుతున్నారు.


మొత్తం గా చెప్పాలంటే

49 ఏళ్ల వయస్సులో, నటిగా స్టార్‌డమ్ అందుకున్న తర్వాత కూడా, కొత్త రంగంలో ఇంతటి విజయాలు సాధించడం ప్రగతి లాంటి మనుషులకే సాధ్యం.
ఫిట్‌నెస్‌ను సరదాగా చూసే ప్రేక్షకులకు ఇది గొప్ప సందేశం —
వయసు కాదు, మనసు, క్రమశిక్షణ, పట్టుదలే విజయాన్ని నిర్ణయిస్తాయి.

నటీమణిగా మెరిసిన ప్రగతి, ఇప్పుడు అథ్లెట్‌గా భారత్‌కు పతకాలు సాధించడం — టాలీవుడ్ మాత్రమే కాదు, దేశం మొత్తం గర్వించదగ్గ విషయం.

Want to engage with this content?

Like, comment, or share this article on our main website for the full experience!

Go to Main Website for Full Features

Kumar

Content Writer

Kumar is a skilled content writer with a passion for crafting engaging and informative articles. With a keen eye for detail and a strong command of language, Kumar delivers high-quality content tailored to diverse audiences. Dedicated to clear communication and creativity, Kumar aims to bring fresh perspectives and valuable insights to every project.

More by this author →

Published by · Editorial Policy

True TeluguTrue telugu brings you latest updates on news, movies, technology & Geo politics to keep you informed & stay ahead. Discover trusted content across all trending topics only on True Telugu

👉 Read Full Article on Website