Article Body
టాలీవుడ్ హీరోయిన్లలో ఫిట్‌నెస్ ఫీవర్:
సినిమా హీరోలు, హీరోయిన్లు ఫిట్‌నెస్ విషయంలో ఎప్పుడూ రాజీ పడరు. షూటింగ్‌లు, ఈవెంట్లు, ట్రావెల్‌తో బిజీగా ఉన్నప్పటికీ ఆరోగ్యం, బలం, టోన్డ్ బాడీ కోసం ప్రతిరోజూ గంటల తరబడి జిమ్‌కు సమయం కేటాయిస్తారు. సోషల్ మీడియాలో వర్కౌట్ ఫోటోలు షేర్ చేస్తూ అభిమానులకు ఇన్‌స్పిరేషన్‌గా ఉంటారు.
ఇక తాజాగా ఒక టాప్ టాలీవుడ్ హీరోయిన్ షేర్ చేసిన జిమ్ ఫోటోలు నెట్టింట క్షణాల్లో వైరల్‌గా మారాయి. ఎందుకంటే అందులో ఆమె కండలు పెంచుకుంటూ యాక్షన్ స్టైల్‌లో కనిపించింది.
ఎవరో గుర్తుపట్టారా? జిమ్ ఫోటోలతో సంచలనం రేపిన స్టార్ హీరోయిన్:
అమ్మడు ఎవరో ఊహించలేక నెటిజన్లు కంగుతిన్నప్పటికీ, చివరకు సమాధానం ఒక్కటే—
అది టాలీవుడ్ స్టార్ హీరోయిన్ సమంతనే!
అనారోగ్యంతో పోరాటం చేస్తూనే సామ్ ఫిట్‌నెస్‌ను మాత్రం వదిలిపెట్టలేదు. తన బలహీనతను బలంగా మార్చుకోవడమే లక్ష్యంగా పెట్టుకుంది. తాజాగా ఆమె షేర్ చేసిన జిమ్ ఫోటోలలో బైసెప్స్, ట్రైసెప్స్, బ్యాక్ మసిల్స్ స్పష్టంగా కనిపిస్తూ అభిమానులను ఆశ్చర్యపరిచాయి.
పురుషులతో సమానంగా వెయిట్‌లిఫ్టింగ్ చేయడం, హై-ఇంటెన్సిటీ ట్రైనింగ్ చేయడం చూసి నెటిజన్లు "ఇదే నిజమైన బీస్ట్ మోడ్" అని కామెంట్లు చేస్తున్నారు.
అనారోగ్యం తర్వాత సమంతలో వచ్చిన మార్పు:
త్వరితగతి వర్కౌట్లను చేస్తూ, గంటల తరబడి జిమ్‌లో కసరత్తులు చేస్తోన్న సమంత ఫోటోలకు భారీ రెస్పాన్స్ వస్తోంది. నటిగా మాత్రమే కాకుండా, ఫిట్‌నెస్ ఐకాన్‌గా ఎదుగుతున్న సమంత
“Full Action Mode… Beast Mode!”
అని క్యాప్షన్ పెట్టడం కూడా అభిమానులను మరింత ఎగ్జైట్ చేసింది.
అనారోగ్యంతో బాధపడిన కాలంలో తాను చాలా వెనక్కి తగ్గానని, బ్యాక్ మసిల్స్ బలహీనంగా ఉన్నాయని అనుకున్నాను. అది నా జీన్స్ వల్లేనని భావించేదాన్నని సామ్ చెప్పింది.
కానీ ఇప్పుడు తెలిసింది—
“జీన్స్ కాదు…మనసు మరియు క్రమశిక్షణే అసలు శక్తి!”
అని ఆమె తెలిపారు.
సమంత ఇచ్చిన స్ఫూర్తిదాయకమైన సందేశం:
సామ్ తన ఫిట్‌నెస్ జర్నీ గురించి చెబుతూ పొడవాటి నోట్ రాసింది. అందులో:
– బలమైన శిక్షణ మీ వయస్సును, మీ ప్రవృత్తిని నిర్ణయిస్తుంది
– కండరాలు నిర్మించడం కేవలం లుక్స్ కోసం కాదు, ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి కోసం
– వయస్సు పెరిగే కొద్దీ స్ట్రెంగ్త్ ట్రైనింగ్ మీ బెస్ట్ ఫ్రెండ్ కావాలి
– శరీరాన్ని మార్చుకోవడం అంటే మనసును మార్చుకోవడం
లాంటివి చెప్పారు.
అలాగే "జీన్స్ అనేది సాకు మాత్రమే. క్రమశిక్షణ, ఓపిక ఉంటే ఎవరైనా మార్పు తెచ్చుకోగలరు" అని స్పష్టం చేసింది.
“నువ్వు ఓ దశలో వదిలేయాలనిపిస్తే… ఇప్పుడే వదలొద్దు. నువ్వు ముందుకు సాగితే నీ భవిష్యత్తు చాలా బాగుంటుంది”
అంటూ అభిమానులకు ప్రేరణనిచ్చింది.
సమంత ఫిట్‌నెస్ జర్నీ – టాలీవుడ్‌కు ప్రేరణ:
టాలీవుడ్ హీరోయిన్లలో సమంత ఫిట్‌నెస్ జర్నీ ప్రత్యేకంగా నిలుస్తోంది. స్టామినా, స్పీడ్, శక్తి—all లో ఆమె మళ్లీ కొత్త లెవెల్ చేరింది. సోషల్ మీడియాలో ఆమె షేర్ చేసే ప్రతీ ఫోటో ఎదగాలనుకునే యువతకు ప్రేరణగా మారుతోంది.
సామ్ ఇప్పుడు “బీస్ట్ మోడ్”లో ఉండటం వల్ల, ఆమె రాబోయే సినిమాల్లో యాక్షన్ రోల్స్ మరింత పవర్‌ఫుల్‌గా కనిపించే అవకాశముంది.
Comments